10. May 2023
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„Stroke of the Week“ ist ein Konzept im Tennis-Training, das darauf abzielt, eine bestimmte Schlagtechnik oder Bewegung jede Woche zu verbessern.
Die Idee dahinter ist, dass durch die regelmäßige Fokussierung auf eine bestimmte Technik, diese Schlagbewegung im Laufe der Zeit perfektioniert werden kann.
Ein typischer „Stroke of the Week“ der Ace Academy, kann Folgendes beinhalten:
- Fokussierte Schlagtechnik
Jede Woche wird ein bestimmter Schlag fokussiert, wie zum Beispiel der Vorhand- oder Rückhandschlag, der Aufschlag, die Volleys oder die Slice-Technik. - Präzisionsübungen
Spezielle Übungen werden durchgeführt, um die Technik zu verbessern und zu festigen.
Isolierte Übungen, bei der man den Ball mit einem bestimmten Schlag in ein bestimmtes Ziel schlägt, oder kombinierte Übungen, die die Bewegungs- und Zielpräzision fördern. - Match-Praxis
Durch die Einbeziehung von Match-Praxis können Sie die Technik unter Wettkampfbedingungen anwenden und sich daran gewöhnen, die Schlagbewegung in einer realen Spielsituation zu verwenden. - Feedback und Analyse
Besonders wichtig ist uns, dass wir als Trainer dem Spieler ein entsprechendes Feedback geben und die Technik analysieren, um jedem Spieler auf Verbesserungsmöglichkeiten hinzuweisen.
Dabei nutzen wir modernste mögliche Techniken, die jeden einzelnen Schlag hinsichtlich der Geschwindigkeit und des Treffpunktes analysieren und alle Möglichkeiten der Videografie.
Unser „Stroke of the Week“ Programm ist für Spieler aller Niveaus geeignet und eine effektive Möglichkeit, Bewegungsabläufe und Schlagtechniken gezielt zu verbessern, um das Spiel auf ein höheres Niveau zu bringen.
