Wir bieten organisierte Trainingsprogramme, die speziell für Tennisspielerinnen und -spieler entwickelt wurden, um ihre Fähigkeiten, Techniken und Fitness zu verbessern.
Unser strukturiertes Tennisprogramm besteht normalerweise aus verschiedenen Trainingsphasen, die aufeinander aufbauen und verschiedene Schwerpunkte haben.
Beispielsweise kann eine Phase auf die Verbesserung der Grundschläge (Vorhand, Rückhand, Aufschlag, etc.) fokussieren, während eine andere Phase darauf abzielt, die taktischen Fähigkeiten (Strategie, Spielverständnis, etc.) zu verbessern.
In der Regel beinhalten unsere strukturierten Tennisprogramme auch Übungen zur Verbesserung der Fitness (Konditionstraining, Krafttraining, Koordinationstraining), um die körperliche Ausdauer und die Schnelligkeit zu verbessern.
Ihre Vorteile unserer strukturierten Tennisprogrammen liegen darin, dass sie individuell an das Leistungsniveau und die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden.
Durch regelmäßiges Training können unsere Spieler ihre Fähigkeiten kontinuierlich verbessern und ihr Spiel auf die nächste Stufe bringen.
